Est-il vrai qu’un verre de vin par jour est bon pour la santé ?

La croyance selon laquelle un verre de vin par jour est bénéfique pour la santé est largement répandue. Cependant, des études récentes remettent en question cette idée. Bien que certaines recherches aient suggéré des effets protecteurs, notamment cardiovasculaires, liés à une consommation modérée de vin, ces bénéfices potentiels doivent être mis en balance avec les risques associés à la consommation d’alcool, même à faible dose. Il est donc recommandé de limiter sa consommation d’alcool et de ne pas en boire quotidiennement.